Это блюдо можно приготовить в любом месте и в любое время, но вы можете быть уверены, что это самый полезный завтра на свете. Полезен он сочетанием продуктов и их питательностью. Итак , готовим для двоих: берем помидор (желательно зрелый и среднего размера) , режем его и кладем в блендер. Добавляем ложку оливкового масла (или две) , а также четверть чайной ложки соли и все это измельчаем. Поджариваем хлеб грубого помола и на него намазываем обильно полученную томатную пасту. По желание помжно сверху положить сыр или ветчину, но я этого делать не рекомендую. Чашки горячего коже будет вполне достаточно... наслаждайтесь!